당신에게는 누군가에게 도움을 청할 용기가 있나요? 내 안의 두려움을 극복하는 법 권율 미 PBS 'Link Asia' 진행자

https://youtu.be/sNq9j_lg5Pk

 

가까운 사람의 자살을 경험하며 생각을 할 수 있는 기회를 얻게 됨.

그와 같은 길을 걷고 있는 자신을 발견하고, 어떻게 살지 결정해야 하는 순간이 찾아왔다고 생각함. 


도전한다는 건 실패할 수 도 있다는 의미이다. 


자신을 변화시킨다는 건 

바꾸려고 하는 것이 무엇인지 확실히 하는 것이 필요했다. 

그리고 어떤 자격과 기술이 필요한지 알아야 했다. 


바꾸고 싶은 것이 너무 많아서 쉽게 가기로 했다. 

그래서 장기적인 목표들을 작은 성장으로도 가능하고 크게 부담스럽지 않은 단기 목표로 쪼겠다. 

새로운 사람들과 대화하기, 수업에서 발표하기 등등 


조금씩 자신을 몰아가면서 발전했다. 

성공과 실패들이 여러 개 있었다. 하지만 실패가 결코 끝은 아니며 삶은 계속된다는 것을 배우고

자신에게 실패를 허용해 주었다. 

과정이 중요하지 결과는 중요하지 않다고 다독였다. 

결과에 연연하지 않고 도전을 했는지 여부로 성공을 판단했다. 

그리고 다른 사람들과 비교하는 것을 그만두었다. 

다른 사람들과 비교하지 않고 나의 기준점을 세우자 더 빨리 발전해 나갔다. 


어떤 일을 시도할수록 점점 쉬워짐을 깨달았다. 

어떤 일을 여러 번 성공하면 진정한 자신감을 가질 수 있게 되고 

더 이상 규칙들에 의존할 필요가 없어지는 때가 온다. 

성공을 자신감을 만들고 자신감을 성공을 만드는 선순환의 고리가 만들어진다. 


개인의 의지만으로는 변화하기 힘들다. 도움을 주는 사람들과 함께할 때 더 큰 성장을 할 수 있다. 

어떤 조직에 가입하거나 사람들과 어울려야 도움받을 수 있다. 이런 조직을 통해 진짜 친구를 만들 수도 있다. 


우리 모두는 힘겨운 시간을 겪고 있고 도움을 필요로 한다. 

우리는 모두 행복할 권리가 있고, 우리의 삶 뿐만 아니라 주변 사람들의 삶까지 바꿀 수 있는 능력이 있다. 


 

Questions

 

혼자서는 감당하기 어려운 두려움(list)


두려운 일을 겪을 때 누군가의 도움으로 마음의 안정을 찾은 경험이 있나요?


당신을 가장 두렵게 하는 일을 떨쳐 버리기 위해 도움을 청한다면 누구에게 하고 싶은가요?


용기를 내어 두려움과 마주할 수 있다면 어떤 말들을 털어놓고 싶은가요?

 

JUNE .

20'S LIFE IN SYDNEY and BUSAN

    이미지 맵

    세바시/세바시 인생질문 100 문답 다른 글

    이전 글

    다음 글