세바시/세바시 강의 요약

내 감정을 책임질 때 찾아오는 자유 | 박재연

https://youtu.be/uNDj3YledkQ

 

 자극과 반응 사이에 공간이 있다.

그리고 그 공간에서의 선택이 우리삶의 질을 결정짓는다.

- 빅터 프랭클 -


느낌은 충족 되었거나 충족되지 않은 욕구를 알려주는 신호이다.

- 마샬 로젠버그 -


이 세상에 책임질 수 없는 느낌 당연한 느낌은 없다.

마땅히 화나는 것은 우리 삶에 없다.


진정한 리더의 네가지  요소

Confession 고백

자신의 삶을 그대로 드러낸다. 

숨기거나 왜곡하지 않고 그대로 표현한다.


Compassion 사랑

그 사건뒤에 자신의 감정에 굉장히 솔직했다.

내가 필요한것은 사랑이었구나, 보살핌이었구나, 공감이었구나


Connection 연결

그 사람의 욕구로 연결

'그 사람도 이런게 중요했겠구나' 이렇게 이해하는 마인드


Communication 대화

그리고 그 사람들과 대화를 했다.


 

JUNE .

20'S LIFE IN SYDNEY and BUSAN

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